Le premier rendez-vous, il est très important, vous avez souvent attendu et réfléchi pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois avant d'oser décrocher votre téléphone, pour appeler un thérapeute.

Cette prise de rendez-vous est déjà l'aboutissement d'une réflexion personnelle sur vous et votre problématique.
 
Voici quelques précisions sur son déroulement.

Ce rendez-vous n'engage en rien dans une éventuelle suite, il permet :

- Une évaluation de la problématique qui vous a amenée a rencontré un professionnel ; psychanalyste, psychologue ou psychiatre.
- La détermination de l'opportunité d'entreprendre une thérapie ou non.
- La description précise de l'éventuelle thérapie à envisager.
- D'avoir des réponses à toutes les questions que vous vous posez sur la méthode proposée.
- De faire connaissance avec le professionnel que vous rencontrez et de sentir si la compatibilité avec lui sera suffisante pour qu'un lien de qualité se noue.
- Sentir si vous serez assez en confiance avec lui pour exprimer vos sentiments intimes.
- À l'issue de cette rencontre, le thérapeute sera en mesure de vous donner son avis et ses indications sur les suites à envisager.

 

Cette première rencontre doit permettre de répondre au moins à deux questions :

- Ai-je frappé à la bonne porte ?
- Est-ce bien ce type de travail que je désire entreprendre ?