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Pourquoi ça ne marche pas pour tout le
monde ?
Je désire répondre à deux
questions qui me sont posées régulièrement ;
Pourquoi ça ne marche pas pour
tous ceux qui viennent, pourquoi certaines personnes suivent-elles une thérapie
pendant des années sans succès ?
Et
pourquoi on ne peut pas le faire tout seul ou avec un ami s'il suffit de parler
de ce qu'on a vécu ?
Il faut savoir qu'il ne suffit pas de venir aux rendez-vous pendant
un certain temps pour produire les effets escomptés.
Mais il faut avoir ce qu'on
appelle l'intentionnalité de guérir ; c'est-à-dire
qu'il faut avoir le désir du changement, cela va de soi, mais aussi le
désir de changer soi-même, ce qui est moins
évident.
Et pourtant, c'est la condition indispensable qui rend la
thérapie possible.
La thérapie consiste à
déconstruire un système de défense contre la souffrance et contre l'angoisse
pour ensuite réorganiser ses capacités personnelles, son identité vraie et
profonde, qui elle n'a pas besoin de défenses, sinon que ponctuellement face aux
événements anxiogènes de la vie auxquels on ne peut échapper.
Donc, on passe des mécanismes de défense (éviter les
souffrances) aux mécanismes de progrès (vaincre les difficultés et remporter des
succès).
Ces mécanismes de défense sont puissants et en grande partie
inconscients, de plus ils sont installés depuis tellement longtemps qu'ils font
partie de l'identité.
C'est pour cette raison que ce travail ne peut être fait
seul, c'est le psychanalyste, avec tout le recul nécessaire, qui va permettre
d'envisager la prise de conscience, en douceur, tout en permettant un
renforcement des ressources internes, pour supporter ce passage ou on se sent "
nu " ; n'ayant plus ses défenses habituelles.
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