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Pourquoi ça ne marche pas pour tout le
monde ?
Je désire répondre à deux
questions qui me sont posées régulièrement
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Pourquoi ça ne marche pas pour
tous ceux qui viennent, pourquoi certaines
personnes suivent-elles une thérapie pendant
des années sans succès ?
Et pourquoi on ne peut pas le
faire tout seul ou avec un ami s'il suffit de
parler de ce qu'on a vécu ?
Il faut savoir qu'il ne suffit
pas de venir aux rendez-vous pendant un certain
temps pour produire les effets escomptés.
Mais il faut avoir ce qu'on appelle
l'intentionnalité de
guérir ; c'est-à-dire qu'il faut
avoir le désir du changement, cela va de soi,
mais aussi le désir de changer
soi-même, ce qui est moins
évident.
Et pourtant, c'est la condition
indispensable qui rend la thérapie possible.
La thérapie consiste à
déconstruire un système de défense contre la
souffrance et contre l'angoisse pour ensuite
réorganiser ses capacités personnelles, son
identité vraie et profonde, qui elle n'a pas
besoin de défenses, sinon que ponctuellement
face aux événements anxiogènes de la vie
auxquels on ne peut échapper.
Donc, on passe des mécanismes de
défense (éviter les souffrances) aux mécanismes
de progrès (vaincre les difficultés et
remporter des succès).
Ces mécanismes de défense sont puissants et en
grande partie inconscients, de plus ils sont
installés depuis tellement longtemps qu'ils
font partie de l'identité.
C'est pour cette raison que ce
travail ne peut être fait seul, c'est le
psychanalyste, avec tout le recul nécessaire,
qui va permettre d'envisager la prise de
conscience, en douceur, tout en permettant un
renforcement des ressources internes, pour
supporter ce passage ou on se sent " nu " ;
n'ayant plus ses défenses habituelles.
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